除湿食物_知识资料_食品行业搜索

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　　薏米排水分　　薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分

体内有湿气，体外有邪气，两者里应外合，导致现代人病症难以根治，为了去湿气，大家可谓绞尽脑汁，但其实，

春季，天气转暖，适应能力差的人经常出现胃口不开、整天犯困等现象，这主要是由脾胃湿气太重造成的。千寒易

饮食习惯的改变也导致人体出现湿热和湿邪阻滞的两种情况。吃烤肉、火锅等辛辣刺激之品常常会引起湿热内盛的

进入春季之后，大家都觉得身体的状况好了，春暖花开是每个人都非常喜欢的!但是春季也有许多的身体问题，很

　　现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受

体内湿气重是很常见的一种现象，身体健康才能提高自己生活质量，要想去除体内的湿气可以在平常勤运动，加速

小暑节气，民间有哪些传统？俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排

眼下正值夏末秋初，在中医定义中，一年并非四季，而是春、夏、长夏、秋、冬五季。长夏即阳历的七八月份，涵

三伏天夏气主湿，且有暑热，是一年湿气最重，是最需注重祛湿同时也是最佳的祛湿季

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