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杭白菊泡茶有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压、动脉硬化患者有协同治疗作用。菊花茶：用杭白菊泡茶饮用

一、紫苏能降血压吗紫苏在我国已有2000多年的种植历

　　国外研究人员发现，香蕉含有丰富的钾离子，具有防治高血压的保健功效。　　研究发现每天吃5根香蕉就能

高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗，介绍5种保健茶。1

心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一。据

高血压患者在日常生活中要特别注意，尤其是饮食方面，有些饮食可导致血压升高，有些饮食具有降压的作用。你

紫菜是生活中常食用的一种菌藻类食材，紫菜的营养价值很高，可治便秘，有效降血压

高血压是一种不可以治好的病症，只能通过吃药和日常的饮食来控制。所以高血压患者养生要从食物开始。苦菜可

6、罗布麻五味子茶原料：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量。做法：放入罗布麻叶、五味子、冰糖，开水冲

高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，老人是高血压疾病的高发人群，如何才能治疗高血压呢?食疗是治疗高

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