降火粥_知识资料_食品行业搜索

春季到来，人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的

上火有很多症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象

冬季是最容易上火感冒的季节，那么上班族上火吃什么粥好呢？下面总结了一些降火粥谱，为您介绍上班族上火吃

虽然春季相比冬季温暖宜人，是最让人身心愉快的季节，但是春季里人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起

春天是万物升发的季节，可这乍暖还寒、天干物燥的气候，一不注意，升发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干

春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状，甚至会

春节有很多习俗，除夕守岁就是其中之一。每到除夕，一家老小团聚在一起吃年夜饭、放鞭炮、包饺子、看春晚，

红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以

　　上火经常伴随着咽喉肿痛，牙龈出血，口干舌燥、等问题到来。严重的还会出现便秘出血，在这个火辣辣的季

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