黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等
怎么吃能降压防治高血压,就要“管住嘴”。科学的饮食习惯,应以低钠、低脂,补充适量优质蛋白、钙、钾,多
降压草,多年生宿根草本,全株肉质,分枝性强。真根系,较发达,侧根多,再生能力较强。茎直立,近圆形,基
桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、绞股蓝龙须茶、三七花茶;此外还有一些中草
猕猴桃,又名“藤型”,原产于我国。猕猴桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等
对于中老年人来说,高血压是一种很普遍的疾病,当患了此病之后,患者常常出现头晕、乏力、心慌等症状,有些
很长时间以来,蜂蜜被有些高血压患者奉为“黄金食品”,因为蜂蜜中含有大量的钾元素,一些人认为多吃蜂
高血压是中老年人的常见疾病,如果高血压严重是需要吃药控制的。在平常的饮食当中,有些食物能够协助降压,
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、
喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的