寒露时节护肺保阴才养生寒露时节，万物随着寒气的增长，逐渐萧条衰落。在自然界中，阴阳之气也逐渐转变，阳
扫墓回来该做什么？墓场和坟地有很重的阴气，扫墓结束后，回到家立即用苍术、艾叶若干煮水洗澡，或焚烧熏身
到冬天的时候，我们大家一定要注意，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。现在有很多老
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，又到了阴雨绵绵的江南三月，缠绵的细雨带给了很多人心头的惆怅，于是
起源与寓意：象征有芒作物成熟所谓“芒种”，象征着麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。
从运动着手。1.来一场自然之旅。多到河湖、高山、森林、峡谷等处做深呼吸。这样可以更多地采吸自然阴气，
功用主治补肾润肠。治阳痿，强腰膝，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱，女子不孕等症。①《本草衍义补遗》：“补阴
◎润燥除热不矛盾在中医理论中，外感疾病的诱因有“六邪”，分别是风、寒、暑、湿、燥以及火。而秋冬季节易
【各家论述】综论秫米之功用：1.陶弘景：“北人以此作酒煮糖，肥软易消。方药不正用，惟嚼以涂漆疮及酿诸
●夏吃姜：增食欲 夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛，中医五行学说认为，火克金，火旺容易
