为何水果蔬菜可以抗癌？专家解密说：大量科学研究表明，水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的3个阶段，都具
在我们的生活当中，癌症对于我们的身体健康会造成相当大的伤害。其实大家知道吗？在我们的生活当中存在着很
毋须大张旗鼓，不必耗费巨资，只要饮食内容上做些改变，就可有效降低罹患癌症机率。 许多研究结果一
谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。 甜玉米具有抗癌作用，熟吃更有益，因为在烹煮过程中可释放一种抗氧
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成
樱桃：预防关节炎美国研究人员观察到，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，可预防关节炎和痛风。已患关节炎的病人食
柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。可是怎么吃效果才最好，这可真是有讲究！水果类——柑橘：越甜越
现今社会，得癌症的人群越来越多，你知道什么食物能够防癌吗?下面就给大家介绍几种能够防癌的食物，马上跟
在我们的生活当中，癌症对于我们的身体健康会造成相当大的伤害。其实大家知道吗？在我们的生活当中存在着很
