冬季气候干燥，很多人因此便秘，如何预防冬季的干燥便秘，以后为大家介绍几个小方法。 1、开怀大笑
冬日防干燥饮食攻略 皮肤干痒———红薯炒乳瓜 做法：红薯300克、乳瓜(幼嫩黄瓜)100克、
中秋过后，秋风起，容易伤身。秋高气爽，咽喉及皮肤均感干燥，平素体弱者更易生虚热，人们更因少出汗而骤减
菜干汤材料：菜干，猪骨，蜜枣做法：将菜干洗净后浸泡，猪骨洗净；三者同时下锅煲2小时左右即可。点评：滋
做家务时，双手免不了会接触到各种碱性化学制剂，经受反复的摩擦、挤压，而且双手湿了又干，干了又湿，
10月8日迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣
秋季人们常会出现阴虚火旺，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、便秘等现象，还有的人会出现燥咳症状。
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒
1、梨：清心降火解秋燥 大家都知道梨不仅具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，还可以更好的缓
专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪
