据两个最新的研究表明，酒精饮品不光对锻炼身体有益，事实上还有可能它原本就是激励人们进行运动的原因。美
南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正为大家推荐了3种适合夏天的运动，既能锻炼身体，又不易出现不适
随着夏天的来临，城区健身房和各大公园广场的健身热潮不断高涨，特别是早上和晚上
宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。登高，一般就是指民间的爬山运
夏季参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑
运动促学，这是近几年非常火爆的一个话题。因此，儿童开始运动的目的不仅仅局限于健身和减肥，正确的运动能
二十四节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古
前一阵子有个三十多岁的小伙子来这里求诊，因为去年下半年做了脊椎矫正和骨质增生去除手术，背部有很大一道
二月二，汉族民间传统节日。流行于全国各民族地区。此节风俗活动较多，又有花朝节、踏青节、挑莱节、春龙节
炎热夏季，看似是风湿病的“安全期”，其实这种想法是错误的，还是有很多引发风湿病的因素，因此大家一定要
