（1）直播法与播糜子、谷子一样，在整好的垄或刨净茬子的原垄上用耙开沟，踩好底格子，然后用点葫芦点或用
(1)整地作畦为获得优质高产，宜选择富含有机质的土壤。通常每亩应施入1000千克有机肥作基肥，并作成
采收、加工：在野苋菜开花前，将嫩茎叶洗净，用沸水焯5分钟，用凉水冷却，沥净水即可炒食、熬汤等。如做菜
食物类别：食物名称：野苋菜[假苋菜]，每100克含可食用部分78克热量(千卡)：59B1硫胺素(毫克
验方、方解、方歌验方：（治痢疾、大便下血方）干野苋菜1两、干火炭母5钱、干羊蹄草5钱、天香炉5钱、干
秋分习俗要吃什么1、鸡蛋“秋分”来临之际,我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。玩“竖
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。全国大部分地方气温
性味：性凉、味甘。功能：去大肠湿热、滑肠去毒。主治、用量和用法：①痢疾：干用2至4两，清水煎服；②大
汤水有滋润防燥的作用，不同的养生汤还有不同的功效。那么秋分喝什么汤呢？下面推荐最适合秋分食用的五款养
第四道菜：海米炝竹笋 材料：竹笋400克，海米25克，料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。
