原料配方鸡(1.2～1.4千克)2只柠檬汁120克藏红花9克精盐25克香菜籽8克香芹菜籽4克鲜姜(切
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牛油／奶油butter软化牛油softbutter玛珈琳／玛琪琳／乳玛琳／雅玛琳／人造奶油／菜油ma
据3《健康》杂志报道，国际化的烹调方式受到了越来越多的人的关注，可是，你想亲手做一道异国风味的菜，却
0到6岁是宝宝长身体的关键阶段，但是有些宝宝就是不爱吃肉、不爱吃菜，甚至什么都不爱吃。“吃饭难”的问
鸡丝凉粉 材料： 鸡脯肉1块，黄瓜1根、凉粉1块蒜泥 调料： 芝麻酱25克，橄榄油15克
1.叶酸400微克/日 最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片2.维他命B61.5毫克/日 最佳来
1.叶酸400微克/日 最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片2.维他命B61.5毫克/日 最佳来
鲜肉土豆泥 材料土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫
食物中的维生素K维生素K的食物不像其它维生素一样在食物中的含量多，含维生素K的食物主要集中在绿叶蔬菜
