美国的速熟米饭是用糙米（即籼米）做成的。这种速熟米饭只需蒸煮5分钟即可食用。而一般未加工的糙米需蒸煮
(一)概述黑米又名补血糯米，自古以来就被视为米中珍品，其营养丰富，主要成分为蛋白质，脂肪，碳水化合物
荷兰豆的生长时期较短，发育速度快，是速熟性蔬菜品种之一。同其他豆类蔬菜一样，其整个生长发育过程可分为
一个名为“声波醒酒器”（SonicDecanter）的新发明，据称可以利用超声波影响葡萄酒的化学结构
蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来
夏天炎热容易出汗，人体损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振
减肥最好的方式就是饮食与运动的完美搭配，今天主要来说说减肥饮食，吃什么减肥最好?肥胖是因为热量过
怎么煮饭更好吃？如何让普通的米饭营养又美味?饭前，先用温水将大米浸泡20—30分钟，就能起到提高营养
1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正在进行低卡路里饮食的
摘要：加醋还有助于骨细胞中的胶质分解出磷和钙，使营养价值增加。比如，炖大棒骨的时候可以加些醋。但
