脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水
把福布斯财富排行榜上的名人罗列一下，你会发现，倒退几十年，他们大多也都平凡无奇，掘得第一桶金的故
6、背：防背寒睡觉多穿防寒内衣中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可
九妙招，让你健康从脚开始相信大家都知道泡脚对身体健康大有裨益，说起泡脚，那可谓门道众多，方法繁多，那
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。如果在水里放点中药，还能起到治病的效果，下面小编介绍几个泡脚的
大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天
脚底是人体所有器官的反射区，泡脚可以促进血液循环，调理体内各个器官，达到养生保健的功效。冬季里很
大寒节气是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，
大寒节气恰逢“三九四九冰上走”严寒时刻，大寒御寒不仅仅是添衣及饮食温热为主，大寒期间要注意肺部、鼻部
5、防脚寒：常做足浴。足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍，足浴要注意三点。第一是温度，水温最好40℃左右
