豌豆尖_知识资料_食品行业搜索

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食物类别：食物名称：豌豆尖，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：223B1硫胺素(毫克)：.

如何挑选豌豆尖豌豆尖宜挑选新鲜、茎粗、肥嫩、水分大的。怎么区分老豌豆尖和嫩豌豆尖？从叶子方面来区分：

豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，豌豆既可采摘豆尖，也可以收获豆荚的植物，在我国四川、云南、湖北、广东、上海等

豌豆尖知识介绍：豌豆尖，是有土栽培，又名，豆苗，龙须菜，豆苗为荷兰豆的幼嫩枝叶。在16世纪的明朝，被

豌豆尖，又称豌豆头、豌豆苗、龙须菜，食用部分为嫩苗、嫩梢。其富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分

豌豆是既可以采摘豆尖，也可以收获豆荚的植物。豌豆尖，即豌豆植物枝蔓的尖端，是四川人最爱的吃的菜之一。

补血食谱　　早餐：花生油炒黑木耳　　做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和

香菇味美，板栗软糯。栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、能治防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏

香菇炒板栗的制作材料：主料：香菇（鲜）250克辅料：栗子（鲜）100克,豌豆尖50克,鸡蛋50克调料

正值春天，草长莺飞，万物复苏的时刻，三月份的蔬菜有很多，你知道哪些是时令的吗？荠菜在春天的野菜中，荠

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