调脾胃_知识资料_食品行业搜索

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小满是二十四节气之一，在小满之际，气温会明显升高，雨量增多，这时的气候除了热

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节天气湿热，饮食均宜以清爽清淡

调脾胃：苦瓜、番茄、山楂丸是三宝节日里大快朵颐，本来

　如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法

　因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。　　在我国大部分地区，立

市中医医院心血管二科主任医师梁凤兰介绍，芒种时节，气温将显著升高，人们的倦怠、疲劳感也将更为明显。俗

编者按：中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃

主讲人：北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵冬季天寒地冻

虽然现在天气还是有点冷，但已是初春时节，表示万物复苏的春季的开始，也是百病最容易滋生的季节，所以要做

随着天气变冷，很多人会选择吃一些营养丰富的食物来进补，以此达到增强体质、防病养生的目的。不过呢，进补

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