炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原因不
秋季天气干燥,早晚温差加大,机体在适应季节变化时,很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏,保证营
夏天天热,人很容易上火,既伤肾气,又伤脾胃,常感疲乏困倦。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃
医学认为,冬季气温低,人体血液循环慢,大脑的血液和氧气供应相对增多,而春季则正好相反,因而人们就会产
进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现
自古以来就有“春困秋乏夏打盹”的谚语,意思是说春天的时候人很容易犯困,进入秋天人就会感觉疲乏。春困主
炎热的天气往往让人精神犯困,这让很多人都受到了“周公的邀请”,想要拒绝周公,也不是没有办法,那就
核心提示:运动健身后如果我们多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质的食物,对恢复体力、精神有
春季是一个很容易犯困的季节,那么春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就
春天本来就容易犯困,有的朋友还要上早班,更是精神不济,没精打采,根本无法开始一天的工作。那么,该