现在的我们是愈加离不开网络，上班期间面对电脑，下班回家还是面对电脑，我们几乎与电脑为伍。这样很伤
工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常
办公室一族上班的第一件事情，恐怕就是打开电脑，然后一直对着电脑直到下班，忙的时候甚至连吃饭都是对着电
对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸
1、蓝莓具有“世界水果之王”的美称，国际粮农组织将其列为五大健康食品之一，可见其强大的养生保健功效。
6、甘蔗甘蔗除了具补血的功效之外，其还具有退烧、止吐、助消化、保护视力等功效。7、香蕉香蕉中含有丰富
治疗眼睛干涩的小偏方 1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 专家提醒：茶叶中富含胡萝卜素，在人体内可转
角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正
小学生保护眼睛：要做到科学用眼、坚持做眼睛保健操、生活起居宜忌、定期检查视力。 1.做到科学用
