有人认为，晚餐睡觉前吃虾皮补钙，容易增加尿道结石的患病危险，可是也有的专家说“晚上补钙效果好”，那究
人体中99%的钙都分布在牙齿和骨骼中，1%的钙则是分布在细胞间液，血液以及软组织里面。人体一般在20
我今年35岁，有每天喝一杯咖啡的习惯。虽然喝得不多，但是我也有点担心，都说咖啡因的利尿作用容易造成骨
补钙是近年来最热门的话题，人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用，越来越多的人开始有意识地进行补
补钙误区需知道NG：盲目补钙陈裕明(中山大学公共卫生学院营养学教授)：0～1岁主要母乳或配方食品喂养
饮食中盐的摄入量，是导致钙排出量多少的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中钙的排出量也越多，而且盐的
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。
钙元素是人体需要的一种常量元素，是人体牙齿和骨骼的重要组成部分，因此如果人体缺钙的话，会造成骨质疏松
给孩子补钙一直是这个时代的主题!但是，一直以来仍然有人认为，现在生活水平提高了，孩子的日常饮食所摄入
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷
