养颜芝麻黑豆浆 材料：花生10g、黑豆80g 做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，
中医说：“女子以血为本”，女人每月要来月经，由于这样的特殊生理问题，往往导致血虚，而血虚的人，脸
大枣炖兔肉 原料：兔肉150克，大枣6枚，生姜5克，料酒、食盐、葱等调味料适量。 制作：将兔
很对女生都会出现面色暗沉，泛黄等症状。其实是因为她们缺乏养颜。但是很多女生就会说：我平时都有注重养
一个女人是否美丽同年龄没有直接关系，因为每个年龄段都有各自的气质和韵味，所以看一个女人生活是否富足一
每个女人都希望自己有好气色，皮肤显得光泽又红润，补血是气色红润的基础，如果女性贫血气色自然不好，女性
11月8日立冬，正是进补节气，又到了喝“四物汤”的时候了。不过，被称为“妇科养血第一方”的“四物汤”
12、银杏叶红枣汤 配方:鲜银杏叶30克(干品10克)、红枣20克、绿豆60克、白糖适量。
16、红枣蜂蜜茶 做法： 1：红枣洗净去核。 2：放入高压锅内，加水，冰糖，开锅后，煮二十
3、红枣芪肉汤 配方；红枣25克，黄芪50克，当归、枸杞各15克，猪瘦肉250克。 制作：先
