西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于
肾健康对人体健康起着非常重要的作用,养好肾对身体保健有很大的意义,中医养肾有自己的一套方法,下面我们
秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体到了
冬虫夏草性味、归经---甘,平。归肺、肾经。功效---益肾,补肺平喘,止血化痰。冬虫夏草具有很强的补
谈到肾虚,可能大家都比较常见,对于肾阳虚,可能并不是所有人都有所了解,所以小编还是来先简单介绍一下肾
据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益。中医把山药称为“上品”之
山药枸杞粥 原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米
冬虫草:性味甘、平,功能益肺肾、止咳嗽、补虚损、益精气;鸡肉:性味甘、咸、平,补益五脏、治脾胃虚
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气
五、冬季养生粥品推荐食疗养生最健康1、桂圆粟米粥:桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与