阿胶红茶适合血虚体质者饮用女性朋友们总是容易出现气虚血虚的情况，血虚一般是由失血过多或者是久病不愈而
血虚体质养生法（1）体质特点。脸色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸掉眠、手足发麻、舌质淡、脉
血虚体质是女性中比较常见的一种，特别是在寒冷的冬季，血虚体质的女性会出现多种不适的情况，严重影响着她
阴虚体质是生活中比较常见体质之一，而该体质的人在冬季的时候更需要做好养生调理，下面为大家介绍冬季阴虚
气虚体质是怎么一回事所谓的气虚体质，就是说人体的一些生理功能不是很好，处了不良的状态之下，因此人体比
气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气
阴虚体质雨水饮食小贴士适宜：粥、水、山药、花生、豆芽、萝卜、青菜、银耳、地黄属于初春的雨水节气，重点
夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至之后雨较多，气温高，天气处于“气缓”（气压低）状态，
养生是人们很关注的一个话题，越来越多人都注重养生，尤其是中老年人。养生是很有讲究的，要根据个人的体质
典型症状：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。 健康锅底：最简便的是买清补凉做成清汤锅
