凤梨蟹柳的制作原料人造蟹柳40克，鲜凤梨1个，盐4克，绍酒15克，味精2克，淀粉15克，生油25克，
青苹果炒蟹柳的食谱原料： 青苹果2个，蟹柳条，红椒1只，葱1条，蒜头1粒，油2汤匙，盐1/2茶匙，
所需食材：生咸蛋黄南豆腐蟹柳（蟹足棒）调味料：盐鸡粉花雕酒制作方法：1、做这道菜我们要选用生咸蛋黄，
金丝蟹柳豆腐舟材料：盒豆腐，蟹柳，豆苗，黄瓜，红薯(俺家老公称之为白薯)制作方法：1、盒豆腐用微波炉
三文鱼有几十种烹调方法，常用的有烹、炒、煎、炸、烧、熘、焖、炖、蒸、煮、烩、涮等。方法的不同做出
NO.17五香花生原料：新鲜带壳花生500克，花椒1茶勺(5克)，八角2颗，小茴香1茶勺(5克)，桂
金针蟹柳豆腐舟原料：金针菇、黄瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗调料:芥末油、盐、酱油、香葱末、香油制法：1
豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克
日本菜： 味噌烤肉酱FishBoneandGrilledMeatSauce 土豆奶汁烤菜Gril
二、凉拌石花菜材料：石花菜400g、黄瓜1条、香菜适量、石香菜1把、食盐2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋
