凉拌蚬子的食谱原料：主料：蚬子600克辅料：柿子椒100克调料：小葱5克，大蒜(白皮)3克，姜3克，
黄蚬子学名柳青蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白
菲律宾帘蛤广泛分布在我国南北海区。菲律宾帘蛤生长迅速，养殖周期短，适应性强（广温、广盐、广分布），离
蚬子的宜忌人群不是你不好，只是我们不合适。这道发“好人卡”时常用的十二字箴言也适用于蚬子。蚬子虽营养
蚬子的营养价值1、提高免疫力：蚬子含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血
原料：浓缩蚬子汁5kg、马铃薯淀粉0.5kg、甘草粉末0.25kg、15L制作方法：把浓缩蚬子汁5k
取浓缩蚬子汁5kg、马铃薯淀粉0.5kg、甘草粉末0.25kg，加入15L矿泉水中，加热至100℃搅
主料：蚬肉辅料：调和油精盐料酒胡椒粉青椒葱姜蒜1.准备好蚬子2.把蚬子放淡盐水浸泡60分钟，用刷子洗
河蚬是一种淡水蚬类，又名扁螺、黄蚬、蟟仔、沙螺、沙喇、蝲仔，呈棕黄色、黄绿色或黑褐色。河蚬常见于淡水
胶东海鲜打卤面的分量：4人份 主料：手擀面400g 海鲜
