虾皮（买不含盐和添加剂的虾皮最好）。特 色给宝宝补钙——6个月以上。操 作1、将买来的虾皮（买不含盐
虾皮粉丝菠菜汤的材料菠菜1斤，粉丝1束，虾皮少许，姜1片，盐适量，鸡粉适量做法1.菠菜洗净；粉丝用清
虾皮炒小白菜用料：小白菜虾皮粉丝蒜雀巢鸡粉1：准备工作：小白菜择洗干净后，用开水焯一下。捞出，用凉水
虾皮巧加工补钙又实用用干燥新鲜的虾皮磨出来的粉,不但能补钙,还能做为“味精”使用。相当的鲜美。每次做
3、怀孕3个月吃什么？ 孕妇在第三个月时，只要吃饱了饭菜，身体便可获得足够的热量和蛋白质，但是
现如今，越来越多的人讲究从食物中摄取人体所需的一些微量元素。也有很多人越来越讲究补钙。那么，下面就为
虾皮，即以海产小毛虾为原料的干制食品，经煮熟后晒干或烘干的为“熟虾皮”；生虾晒干或烘干的为“生虾皮”
