薏米粥_知识资料_食品行业搜索

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薏米粥有诸多保健功效，它可以消除青春痘，滋润美白皮肤，消除浮肿等。所以女性朋

红豆薏米粥要煮多久熟1、煮之前米和豆要先泡，一般说今天泡上明天煮。2、泡米的水不要倒掉，有部分营养在

红豆薏米粥怎么煮1、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时；然后再开火，烧开后，在焖半

　　百合薏米粥的功效与作用润泽养颜又滋润避暑　　百合花素有“云裳仙子”，因为它的外表高雅纯洁，梵蒂冈

红豆薏米粥是一种很日常的粥，粗多人都喜欢食用，红豆薏米粥具有很多功效和作用，那么红豆薏米粥能治疗湿疹

红豆薏米粥怎么做粘稠薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒

红豆薏米粥是一种养生粥，它具有祛湿、健脾等作用，红豆和薏米的作用也有许多。那么红豆薏米粥还有哪些营养

原料：薏米、淮山（山药）、大米。做法：将以上原料适量，淮山切成小块，煮粥。功能：健脾益肺补肾。营养价

　薏米功用：驱瘟保健，促进代谢，病后补益，强肾利尿。　　山药功用：补中益气，益肺固精，滋养强壮。　　

　　薏米在中医讲，是一味很重要药材，它既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化

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