薏仁红枣_知识资料_食品行业搜索

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薏苡仁俗称薏米，也称药玉米，主产于福建，全国各地都有种植。民间常以薏米作滋补食品，并视其为名贵中药。文档下载

不少女性街坊都非常重视补血，而且特别喜欢食疗进补。关于补血食物，人们往往首先想到吃红枣，它还被奉为“

民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大

　　红枣茶　　冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动

一般说来，吃红枣的时间并没有特殊的限制，食补不像药补，对时间、剂量都有要求，只要按照自己的习惯不过量

众所周知，红枣中含有大量的糖分、维生素以及微量元素，对于肝脏有着很好的保护作用。另外，平时服用红枣还

　　红枣是日常生活中营养价值较为高的食物，对于一些贫血患者而言，食用红枣能够有效的促进血液的生成，对

“一日食三枣，百岁不显老。”红枣不仅是甘旨果品，仍旧滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功能。

经常吃红枣对身体非常有好处，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。还有一句话说无枣不成药，李时珍在《本草

说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱

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