为了提高面包中维生素的含量和营养价值，在制作面包时可以添加适量的蔬菜汁或含有蔬菜成分的馅料。红薯、木
为了提高面包中维生素的含量和营养价值，在制作面包时可以添加适量的蔬菜汁或含有蔬菜成分的馅料。红薯、木
一般砚中维生素和一些矿物质的含量较低，特别是谷物中缺乏维生素A和维生素C。对新鲜蔬菜进行快速脱水干燥
蔬菜粉是由蔬菜原料先干燥脱水，再进一步粉碎；或先打浆，均匀后再进行喷雾干燥而成的粉末状蔬菜颗粒。蔬菜
一、蔬菜蜜饯崭露头角 胡萝卜脯、南瓜脯、西红柿脯、甘薯脯等相继面世，甚至连西瓜皮、辣椒也加入原料行
1）是蔬菜蜜饯崭露头角。胡萝卜脯、南瓜脯、西红柿脯、甘薯脯等相继面世，甚至连西瓜皮、辣椒也加入原料行
牛排与酒:breakfast早餐lunch午餐brunch早午餐supper晚餐latesnack宵
穆沙卡的原料：洋葱4个大蒜4-5瓣肉末（牛肉或羊肉皆可）500克菜油4大勺茄子600克蕃茄酱4大勺水
幼儿健康——宝宝营养食谱一蔬菜+水果宝宝每天都应该进食一些蔬菜，特别是胡萝卜、西红柿等，可以把这些食
蔬菜:stringbean四季豆pea豌豆greensoybean毛豆soybeansprout黄豆
