豉油，即酱油，是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料，加入水，食盐经过制曲
豆豉蒸鱼腩的材料：鲮鱼腩两天，葱、姜、豆豉、生抽、盐、适量。做法:1、将鲮鱼腩洗净切好装盘。2、撒上
剁椒蒸鱼头的食谱原料： 大头鱼鱼头一个，剁辣椒，姜丝，料酒，葱花。 工艺做法：蒸。 配菜专区：
推荐做清蒸鱼的5个窍门你是否喜欢吃清蒸鱼呢?清蒸鱼味道鲜美，营养多，是很多家庭餐桌上不能少的一道菜肴
鱼肉不仅味道鲜美，营养价值高，还具有益智、健脑、减肥、降低血压、增强视力、防癌、延缓衰老减少患心脏病
香辣美味辣酱姜叶蒸鱼的食材： 罗非鱼，辣椒酱，嫩姜叶 辅
所有鱼的烹调方法中，清蒸是最好的保全鱼营养素的方法，推荐！秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，这样大
清蒸鱼是一道比较传统的特色菜肴，我们可以选择任何一种鱼来作为烹饪食材，而且做法肯定也是以清蒸为主的，
鱼是一直是营养学家推荐的健康食品之一，不但美味而且对我们的健康也有好处。“蒸”这种烹调方法最能够保留
做好清蒸鱼六大关键秘诀！ 1、挑鱼不要挑大，清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好，鱼要生猛鲜活，活
