蒜蓉油麦菜_知识资料_食品行业搜索

主料：油麦菜辅料：蒜花椒食盐味精植物油1.油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段2.将蒜剁成蒜末备用3.

油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”

麻酱油麦菜材料：油麦菜3棵，芝麻酱30克，清水25克，盐1.2克，醋5ml，酱油5ml。做法：油麦菜

蒜蓉油麦菜材料：油麦菜、大蒜、葱、蚝油。步骤一：蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜

油麦菜的吃法与生菜同，食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，可涮食，味道独特。油

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大年三十大街上到处都挂着红红的灯笼，人们喜气洋洋的笑容，各家各户都贴着吉祥的春联。年味浓厚无比家人其

　孕妇需要相应增加食物量，但增加也要科学有度。通常，怀孕4～6个月时开始增加食量，此时孕妇每天需要增

　　胎儿的营养都源于妈妈，所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。孕妇吃什么胎儿聪明?以下是有关介绍，来

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