食物类别：食物名称：蒌蒿，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：57B1硫胺素(毫克)：0CA
蒌蒿是近几年开发的一种半野生特种蔬菜，别名芦蒿、柳蒿。以地上嫩茎梢和地下匍匐茎为利用部位。蒌蒿富含胡
蒌蒿，又名芦蒿、水蒿、香艾蒿等，多丛生于近水处，采食历史悠久。20世纪80年代在南京郊区人工栽培获得
蒌蒿为菊科属多年生草本植物，又名芦蒿、水蒿、藜蒿、香艾蒿、小艾、水艾、蒌蒿苔、柳蒿菜、柳蒿芽等。它以
芦蒿，又名蒌蒿、水艾、藜蒿、水蒿等，种植之后可以像割韭菜一样，一茬一茬地进行收割。芦蒿主要食用鲜嫩的
眼下正是野菜盛产的季节，吃腻了大鱼大肉的都市人也吃起了野菜。不光现代人对野菜情有独钟，古人也吃野菜，
眼下正是野菜盛产的季节，吃腻了大鱼大肉的都市人也吃起了野菜。不光现代人对野菜情有独钟，古人也吃野
炸鸡肉包 炸鸡肉包是巴西街头的人气小吃，当地不管男女老
导语：“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”，苏轼诗中的蒌蒿也叫芦蒿，当下正是吃芦蒿的好时候。芦蒿有白、
春天，四季之首，正值乍暖还寒之时，吃一些应季的新鲜蔬菜，有助于防病保健，又有迎接新春的意味。春天应该
