营养专家王兴国、李惠明、宋新等针对快餐族、应酬族等不同族群,开出营养清单—— 不同人群如何均衡
推荐菜品:玉米饼。 素食族:别忘补钙 不管是为了追求一种饮食风尚,还是为了减肥,很多人把吃素
推荐菜品:南瓜粥。 应酬族:主食不能少 聚会多,常常一晚无奈赶两三场,带着还未完全消化的前一
饮食中的五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮。是供人们果腹和提
生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了,人民和生活水平提
我们都知道数学中的“四舍五入”,那么饮食的“四舍五入法”是什么呢?为何说饮食要“四舍五入”?我们说饮
众所周知,“红灯”为禁行标志。所以,为了保持营养平衡,为了健康,饮食“红灯区”也只能偶尔涉足。营养学
母乳含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,对婴儿的生长发育具有十分重要的作用。因此
多吃营养丰富的深色蔬菜 蔬菜根据颜色可分为深色蔬菜和浅色蔬菜,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜
当孩子爱吃的零食和正餐打起架,当美味和营养唱起对台戏,家长该如何给孩子的食谱把关?本期《育儿有招》节