菠萝蜜核_知识资料_食品行业搜索

大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的果肉。然而，实际上很多水果的果核也是可以吃的

菠萝蜜核的营养价值首先一起来看看菠萝蜜核的营养价值剖析吧！一个菠萝蜜核内含热量160千卡、钙18毫克

一、菠萝蜜核煲鲫鱼汤材料：菠萝蜜核、鲫鱼1.剥去菠萝蜜核外一层黄色软膜，洗净待用；2.瘦肉洗净，切块

菠萝蜜全身都是宝，它的核营养价值也非常高，丢了可惜了。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用，今天我们教给

菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的

喜食菠萝蜜的朋友们可能都有这样的疑问：菠萝蜜怎么剥？下面一起来看看吧！剥皮方法确认菠萝蜜熟透之后，穿

菠萝蜜核能吃吗? 菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还能治

在日常生活中，菠萝蜜是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素，具有很好的食用价

　　菠萝蜜的核煮粥　　将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟

菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还能治疗一些疾病，具有非常广泛的功效。菠萝蜜去掉外皮，里面除了果肉之外

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