菜花炒肉_知识资料_食品行业搜索

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主料：菜花五花肉辅料：朝天椒姜蒜葱植物油食盐生抽料酒1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块2.五

菜花炒肉是一道家常小菜，做法简单，需要菜花和五花肉，辅以朝天椒即可作成。具体

黑木耳炒花菜准备材料：花菜，黑木耳，盐和味精各少许制作过程：1、将黑木耳浸泡洗干净。2、花菜切小朵，

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三高带来的危害，只有亲身经历过的患者才有深刻的体会，在三高（高血糖，高血压，高血脂）中，最让人头痛的

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西兰花是花菜的一种，又名青花菜、绿菜花等，原产于欧洲地中海沿岸，清朝光绪年间传入中国，现在我国各地均

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