春夏换季时节,气温变化无常,生活中很多人都被“火气攻心”,出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的上火
荷叶粥的功效与作用1.荷叶的药性中医认为荷叶是一种性凉、味苦辛微涩的一种药材。2.荷叶的采集荷叶一般
13、荷叶粥 做法:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、
祛湿粥四:苦瓜薏米粥 苦瓜和薏米有清热祛湿的作用,夏季可以多吃,另外对于皮肤疔疮疖肿、长痱子等
饮食疗法降血压 常食药粥: ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
第一天到第三天 午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。再选择
芒种养生吃银花粥银花粥材料:银花30克,粳米50克。银花粥做法:将银花水煎去渣,取浓汁150毫升,再
荷花叶的功效与作用荷花叶是瘦身的良药 荷花,水中芙蓉,出淤泥而不染,自古人们就用它来比喻人的品
夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“躁”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静。
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主,特别4岁以下的宝宝容易得这种病,如何