有些食物，只能用来治病，就称为药物，而有些食物只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，
NO6、薏米——健脾止泻，抗癌 中医认为：薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、
山楂，药用在秋季采摘成熟果实，晒干备用。也有生用、炒焦用、炒炭用。其功效有消食化积，散瘀去滞。山楂含
芹菜药食两用，在我国栽培广泛。芹菜泡菜含有大量的活性乳酸菌，能很好地保存芹菜原有的维生素c，并能增
芹菜药食两用，在我国栽培广泛。芹菜泡菜含有大量的活性乳酸菌，能很好地保存芹菜原有的维生素c，并能增进
中医很早就将淮山入药治病，且有药中上品的美誉。山药既可作主食，又可作蔬菜，营
哪些人最适合吃山药？心脑血管病患者。山药富含多种维生素和矿物质，有助心脑健康，新鲜块茎中含有的糖蛋白
前面我们已经有覆盆子的介绍以及覆盆子的功效与作用的专篇介绍，那么，这里就主要给大家介绍覆盆子的食用方
“我培植食用菌已经10多年了，可产量一直不稳定，收入一直上不去。去年，县里免费为我提供了3万包菌棒，
关于铁皮石斛食用方法的介绍很多很多，但是往往很多人是了解吃法，但不知道具体怎么做，或是了解怎么吃，但
