茭笋又名茭白，是我国长江以南的特产，主产区在华中。茭笋味道鲜美，除含有矿物质外，还含有人体容易消化的
简介：茭白又名茭笋、菰笋、茭瓜，是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜“。由于其质地鲜嫩
食物类别：食物名称：茭白[茭笋，茭粑]，每100克含可食用部分86克热量(千卡)：23B1硫胺素(毫
6、南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜） 不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄
一、选用双熟良种，提纯复壮，冬育苗双熟茭白为冬季育苗（薄膜覆盖），早春移栽，当年春末夏初和秋季二度采
茭笋蒜苔炒带子（袪湿排毒，补肾养肝）：茭笋4条，蒜苔80克，带子8粒，葱2根，姜2片，高汤少许，蒜末
茭白生长期长、分蘖多而吸肥量大，一次种植多次采收，必须基肥、追肥并重，追肥共4－5次，掌握“促一控一
茭白分为单季茭和双季茭。1、单季茭 春季栽培，当年秋天即可采收以后每年9月上旬至11月收一
茭白又名茭瓜、茭笋，是禾本科多年生草本作物，在长江流域及以南地区栽培较广，是大众喜爱的蔬菜之一。茭白
水笋即菰（茭白），有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫无病象，茎部不断膨大，逐渐形成纺锤形的肉质茎
