“一日一苹果,医生远离我。”其实这话并不假,苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能,可
国外还有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、
每天吃苹果有什么好处:1.治疗便秘现如今患有便秘情况的人越来越多,导致便秘的原因很多,不管哪种原因所
1.代谢胆固醇苹果进入我们的肠道后,会在其中分解出一种叫乙酸的物质,你可别小看了乙酸它具有代谢胆固醇
降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了2
国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的
1.降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水
“每日一苹果医生不找我”,这句话已经广为人知,但苹果究竟有什么功效却很难说全。苹果对于女人来说,不仅
如今的上班族长期处于高压之下,很多时候因为压力大而渐渐的产生了脱发的情况,而这是很多白领所不能接受的
预防癌症 研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮