芹菜炒牛肉_知识资料_食品行业搜索

芹菜炒牛肉的原料嫩牛肉300克，芹菜150克，绍酒40克，酱油20克，白糖10克，小苏打5克，水淀粉

牛肉里含丰富蛋白质和氨基酸，能提高人的抵抗力，对青少年可以促进生长发育，增加肌肉的结实度，增加体力和

芹菜又名胡芹，分为西芹、水芹、旱芹三种，营养成分和功效基本相似。旱芹香气最为浓郁，多用来做厨房调味料

　　茶香牛肉　　原料：　　牛肉500克，酒50克，酱油75克，白糖25克，绿茶5克，红枣25克，葱段

　　凉拌牛肉片　　原料：　　熟牛腿肉300克，蒜头10克，番茄少司50克，白醋2克，嫩黄瓜200克，

花生仁拌芹菜材料：芹菜300克，花生米200克，植物油250克(实耗15克)，花椒油15克，酱油15

虾仁炒芹菜基本材料:鲜虾仁50克，芹菜250克，猪油、精盐、味精适量。制法：1.将芹菜洗净，去掉菜叶

牛肉的营养价值很高，很适合冬天食用。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增，冬季养生

孕前补充叶酸吃什么好？对于备孕期的未准妈妈来说多少都会了解到一些叶酸的作用。小编认为，补充叶酸的最佳

1.洋葱罪名：吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。翻案：洋葱含钾、维生素C

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