节气食谱_知识资料_食品行业搜索

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小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍

小满节气七大养生食谱推荐小满节气的饮食养生，要以清爽、清淡为主，另外由于天气较为湿热，极其引发湿气病

5月20日是二十四节气中的小满节气，小满是夏季的第二个季节。从小满以后，气温将明显升高，雨水也将逐渐

5、冬瓜草鱼煲【材料】：冬瓜、草鱼【做法】：冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、菜油适量，烹制而

　　新年已经离我们渐渐远去，我们又迎来了新的雨水节气，这段时间天气非常特殊：乍暖还寒。因为太阳的直射

　　冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射

　　天麻炖乌鸡　　原料：乌鸡1只（约750g），天麻25g，川芎、白茯苓各10g，姜片5g，料酒10

　　地肤子蒸鱼　　原料：海鱼500g．地肤子10g，橘子2个，海带丝、精盐、酱油、味精、水淀粉各适量

　　推荐适合白露节气的药膳食疗　　白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴

　　在白露一节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干

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