今年的中秋节和国庆节已过去,8天长假,很多爸爸妈妈在假期中宝宝该如何吃、乐、玩的具体问题都很担心,但
假期总让人觉得短暂,怎么也玩不够,春节假期飞逝,又开始上班了。可很多人都笼罩在节后综合症里,浑身不自
假期刚过,又要重返工作岗位,你是否感觉身心萎靡,情绪低落或焦躁,注意力难以集中;或是头痛、失眠,对上
春节是个喜庆狂欢的日子,我们肆无忌惮的吃大餐、熬通宵、生活饮食不规律,到想好好休息几天这就上班了,当
中秋国庆超长假期已经结束,这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束,一切又重新回归
春节期间想吃就吃,想睡就睡,过得真是不亦乐乎。准备收假了,大家的心却还收不住,造成的影响就是出现节后
引发“春节综合症”的三大因素 春节是万家团聚的日子,人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通
节后综合征症状吃什么?国庆长假后,不少人出现嗜睡、精力不集中、厌食等节后综合征,想要缓解,可从饮食下
三招应对节后综合症1、尊重身心规律,给自己适应的时间假期和非假期,是两种完全不同的心理状态和生活状态
国庆节后综合征的饮食调节 在狂欢了七天后的首个工作日中