假期刚过，又要重返工作岗位，你是否感觉身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中；或是头痛、失眠，对上
春节是个喜庆狂欢的日子，我们肆无忌惮的吃大餐、熬通宵、生活饮食不规律，到想好好休息几天这就上班了，当
如果闹钟不能帮你卸下节后的困倦，就让红包来炸醒开工的喜悦吧。今天是节后正式上班第一天，不过不是所有单
今年的中秋节和国庆节已过去，8天长假，很多爸爸妈妈在假期中宝宝该如何吃、乐、玩的具体问题都很担心，但
假期总让人觉得短暂，怎么也玩不够，春节假期飞逝，又开始上班了。可很多人都笼罩在节后综合症里，浑身不自
春节期间少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，
节后综合征症状吃什么？国庆长假后，不少人出现嗜睡、精力不集中、厌食等节后综合征，想要缓解，可从饮食下
三招应对节后综合症1、尊重身心规律，给自己适应的时间假期和非假期，是两种完全不同的心理状态和生活状态
中秋国庆超长假期已经结束，这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束，一切又重新回归
心理咨询师身心失衡引发节后综合征对于节后综合征，“爸妈在线”威海心理咨询中心咨询师刘琦分析说，平时大
