市民在服用膏方的过程存在几大常见误区。误区一：一个膏方全家用；专家观点：“量体裁衣”忌“千人一方”。
膏方进补要请专业医生开方。一般都是一人一方，市面上的枇杷膏、秋梨膏、益母草膏等，虽然千人一方，但也需
冬季是吃膏方进补的最佳时机。专家提醒，舌苔厚、痰多恶心、全身痛、食积、气滞等五类人在吃膏滋药前，要先
一般情况下，冬至前是可以吃膏方的，不会引起身体不适，反而，对身体有一定的好处。冬至吃膏方可以增强免疫
“立冬”过后便进入了一年中进补的最好时机，而膏方也被越来越多的人追捧。膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属
小寒气节是膏方养生的好时节，但是膏方并非人人适宜，进补不当反而伤身!那么哪些
秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，秋收冬藏，尤其是冬季须护藏阴精，使精气内敛，以润养五脏。若秋冬
虽然固元膏是非常好的滋补产品，那么适合所有人吃吗？当然不是，固元膏确实滋腻太重，有一些偏性，不是所有
固元膏，也叫阿胶核桃膏，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄
阿胶固元膏的做法材料选用指南 1、核桃。建议使用带皮核桃，以纸皮核桃为好。因为出仁率高，一斤核桃可
