腰豆_知识资料_食品行业搜索

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材料:腰豆170克、中筋粉190克、发粉1/2茶匙、牛油125克、白砂糖100克。香草精1/4茶匙、

【性质】温红腰豆【五味】甘【热量】125.00大卡(522千焦)/100克【功效】补血益气,提高免疫

【性质】温红腰豆【五味】甘【热量】125.00大卡(522千焦)/100克【功效】补血益气，提高免疫

红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆

红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆

【百合薏米腰豆粥】材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙

霜降老人进补食谱 1.清蒸甲鱼

　　做法四：油豆板栗煨海参　　材料：海参，板栗，油豆，油，盐，酱油，料酒，白糖，蚝油，高汤，姜，蒜，

食材明细：大黄米适量红腰豆适量花豆适量粽叶适量马莲草适量小枣适量制作步骤1.取2-3片泡好的粽叶铺平

　　常言道：补冬不如补霜降，因此，大家在霜降前后就要认真的进行养生保健，合理进补了。而对于体质不好的

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