黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，
蚕豆，又叫胡豆、佛豆、倭豆等。据《太平御览》记载，它是张骞出使西域时带回豆种，才在我国开始种植的
健康的肌肤细腻、红润，如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。痘痘
5木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富
大自然真是太奇妙了，五行与五色、五脏都有着惊人的对应性。当我们了解五行与人体脏腑间、脏腑与五官的关系
今年的寒潮天气，几乎打乱了四季的节奏。过了立春，天气反而更冷了。不过，四季的交替的规律，不是气温能够
中医认为肾为人体生命的本源，是人体先天之根本，肾中所藏精气，蕴含阴阳，只有肾阳与肾阴相互资助、协调全
中医养生讲究天人合一，夏季是人体阳气最旺盛的时候，所以慢性病不容易复发。而进入秋冬，外界阴气重了，人
食谱原料： 包菜半个，蒜头2个，盐、鸡精各少许。 工艺做法：炒。 配菜专区：热菜；素菜。
如何判断自己体内有湿？1头部沉重四肢乏：湿性重浊，其特点就是沉重，失眠，记忆力下降，易怒，烦燥。2口
