肾阳虚_知识资料_食品行业搜索

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肾阳虚即阳气不足，主要的症状是怕冷，表现为怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹

　　阳虚体质常表现为神疲乏力，嗜睡畏寒，面色黄恍白，口淡不欲饮，喜热食，入冬四肢冰冷，或遇寒凉则腹痛

　　胡萝卜羹　　你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐

　　鸡蛋猪腰粥　　配方：鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克.　　制法：猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌

肾阳虚的临床表现有腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体

双腿冒凉气：肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少

春季是养生的好时机，春季养生的关键在于注重对肾脏的滋养，你知道如何补肾吗?补肾的方法有很多，今天我们

脾肾阳虚吃什么食物粟米粟米又称谷子、稞子。能补益肾气，温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功

三、笋菇炒乌鸡材料：乌鸡肉300克，冬笋、黄瓜各50克，水发香菇25克，鸡蛋1个，植物油、酱油、料酒

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