《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。可是日常生活中，肺也
英国研究人员发现，多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事通过检测
6、山药现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、
秋季要养肺：中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后
吃什么对肺好肺是非常复杂的器官，其主要作用就是获得身体所需的气体、排除二氧化碳，并将其交换为身体可利
食物类别：食物名称：猪肺，每100克含可食用部分97克热量(千卡)：84B1硫胺素(毫克)：.04C
食物类别：食物名称：羊肺，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：96B1硫胺素(毫克)：.05
山药百合粥用料：山药100克、百合50克、粳米100克制法：把山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘
肺汤的食谱原料：主料：鲶鱼500克。辅料：香菇(鲜)10克，豌豆苗5克，火腿15克，春笋10克。工艺
秋季比较燥热，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说，可导致阴津耗损，出现皮肤干
