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美容达人为你提供N个提亮肤色的秘籍！第一，饮食。尝试吃更多的食物必需脂肪酸，如鱼，高-尤其是鲑鱼，核

要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康

很多朋友们越来越关注皮肤问题，肤色暗沉是很多女性的苦恼，因为，肤色暗沉不仅影响皮肤，还让人感觉不好看

许多人都有皮肤暗黄和暗沉的问题。暗黄的脸色让人看起来十分憔悴，更显得老态。皮肤暗黄要怎么办呢？一起来

从前西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的

女性都希望拥有红润的好气色，但是很多女性朋友肤色暗沉，肤色暗沉不仅影响皮肤，还让人感觉不好看，那么你

冬季天气变冷，一些女人皮肤变的暗淡粗糙，让爱美的女士们感到烦恼，那么，有什么好办法能改变女人的肤色呢

要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康

皮肤暗沉的原因1、吸烟吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还

女性脸色暗黄多是因为气血两虚所导致，所以需要食用益气活血的食物、药物调理身体，不过不宜大补，否则效果

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