原料配方大米500克肉末250克油适量盐、味精、葱花少许制作方法1.大米洗净，放锅内，加水4～4.5
3.瘦肉末粥： 适合体力较差的人。 4.绿豆海带粥： 适合伴有一些热证的人，这类人除了胃口
材料： 猪肉末100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯（125
头痛的急救办法1、让患者在清净的房间卧床休息，并且保持室内空气流通，多饮开水，进流质或半流质食物。2
春天气候干燥、气温反复，宝宝容易喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往往会影响到食欲，这难免令爸妈不知所措。为
1岁—1岁半不再以奶为主 一日食谱推荐： 7:00牛奶220毫升，糖10克，面包25克，奶油2
4、韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅
从出生到1周岁为婴儿期。营养对儿童大脑智力发育影响的研究表明，大脑细胞数目的增殖是“一次性完成”
1、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系 中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的
寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防
