你知道我们日常生活中的那些食物是有特殊功效的吗? 超级食物1:爱莎伊(Acai)。爱莎伊是一种棕榈
编者按:冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季
秋季到了,有很多水果上市有很多水果下市,秋季水果怎么吃呢?尤其家里有老人和婴儿的,需要注意的事更
老年人是一个特殊的群体,他们在年轻时为社会和家庭都做出了突出贡献,他们步入老年后生活和身体状况都发生
饮食宜淡 菜品要清淡,口味忌重。建议每日食盐量不超过6
饮食禁忌篇 老年人的饮食跟年轻人不一样,老人吃饭得有讲究,不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重要
老人秋天多喝雪梨粥 北京中医院特色医疗科主任医师李建说,对呼吸系统不太好的老年人来说,如今新上
宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍,变季入秋的老人养生,首应调节心境。秋季乍来,自然界渐次出现草木
我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品(包括鱼、肉、奶、蛋类等)、豆类制品、蔬菜与烹调用油,再加
饮食禁忌篇老年人的饮食跟年轻人不一样,老人吃饭得有讲究,不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人