人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒，在炎炎夏日，要
喝水也有【日程表】6：30早上起来第一杯水经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水
这六种水千万不要喝生水：生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病
识别缺水的信号人体缺水的信号是口渴，小宝宝由于不能准确表达和感受自身机体的状况，所以需要细心的妈妈认
一个正常人都含有70%左右的水分，一旦身体内部缺水，你身上的各个功能和器官都会停止运作。特别是如今，
中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。民间也常说，立冬期间的三九天补一补，来年春季无病疼。立冬节气阴盛阳衰
冬季气候干燥，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水
冬季天气干燥，各种皮肤都干燥起来，怎么办呢？有什么方法可以补充水分，保持皮肤的湿润呢？下面我们一起来
夏季天气炎热，人体内的水分随着汗液大量流失，人体在缺水的时候特别容易疲劳，注意力涣散，应当及时补水，
