绿茄子的营养价值 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂
蒜香番茄炒土豆片食材：土豆1个、番茄1个调料：大蒜4瓣、香菜、盐1/2茶匙做法：1、土豆去皮，切成薄
大家都知道，发芽的土豆吃不得，这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一定不知道，茄子中也含有这类
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老人饮食：老人吃不得生茄子大家都知道，发芽的土豆吃不得，这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一
功能介绍弘扬中华美食文化，推动饮食营养发展！晚上给首长准备的晚餐中有一道非常简单的素菜----麻酱手
茄子是我们日常生活中常见的一种蔬菜，不仅美味而且营养丰富。但是你知道吗？茄子
茄子是夏季一道非常清热解毒的蔬菜，随着大棚种植蔬菜的开发，人们几乎一年四季都可以吃到茄子，但是民间自
茄子是特别常见的一种蔬菜，一年四季都能买得到，多数情况下我们吃炒茄子是多的，因为这样制作比较简单。吃
芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多，
